2022-09-12 投稿
あぢ~!今年は本当、異常気象に悩まされているメデマートおしゃれ担当の吉田でございます。
皆さんは今年の夏はどこかにいかれましたか?
僕はどこにも行ってません。
まぁ彼女もいないので別いいんですけどね...
そんな話は置いといて。
ここ最近、熱帯夜であることもありますが、ストレスなのかとても寝つきが悪いです。
今までこんなこともなかったんですけど、年ですかね。
睡眠に入ってもすぐに目が覚めてしまい、朝までぐっすり寝たこともここ最近ありません。
皆さんはそんな時どんな対策していますか?
寝る時以外は布団の上にいない方がいいってご存じですか?
起床している時も布団の上にいると、就寝時に脳が寝るんだと認識せず寝れないといいます。
脳は寝る時に"メラトニン"という脳内物質を分泌します。
このメラトニンのおかげで人間は眠りにつくことができます。
また他にも、朝しっかりと起きて昼間に太陽の光を浴びることで、体内時計がしっかりと回るので、就寝時間になるとメラトニンが自然と分泌され、無理なく眠ることができます。
これまでのこと全てを実践していても寝れない僕はもうここに頼るしかないとここ最近ついに睡眠薬に頼るようになりました。
それが『ソナタジェネリック』です。
結論からお話しするととにかく効きます。
早く起きなきゃいけない時は、寝すぎてしまうかもしれないので服用しないようにしているくらいです。
本来は、起床時間の4時間以上前に服用していれば大丈夫です。
ソナタジェネリックは有効成分:ザレプロンを10mg含有した入眠効果の高い睡眠薬です。
不眠症治療に使用されている医療用の睡眠薬となるソナタのジェネリック薬。
ソナタの有効成分「ザレプロン」は、非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬です。
【非ベンゾジアゼピン系の特徴とは】
・脳の活動を抑えることで眠りやすくし、睡眠障害などを改善する薬である
・一般的に、ふらつきや転倒などへのリスクが少ないとされいる
・ ベンゾジアゼピン系睡眠薬に比べ、筋弛緩(筋肉の緊張が緩み力が入りづらくなる)作用が少ない
また、このソナタジェネリックは服用後、体内に吸収されるのが早く、短時間で効果を発揮するのが特徴です。
ストレスやもともと不眠症で悩まれている方は一度ぜひお試しください。
メデマートでは
10mg/100錠 ¥4,050~ 輸入しております。
また、10mg/300錠¥12,150で送料無料となります。
このブログを拝見された不眠症の方は是非
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