2018-10-03 投稿
いつもメデマートのご利用ありがとうございます。
メデマートスタッフの、斉藤です。
ダイエットブログ3回目です。
前回に引き続き、『メデマートで売っているダイエット商品は本当に効果があるのか？』を検証するべく、5ヶ月間で27キロの激ヤセに成功した飲むダイエットセットを使用した、ダイエット開始時～1ヶ月の結果を公開致します。
宜しければ、最後までお付き合いお願い致します。
▼実際に使用スタート【2018年1月25日】
まずは、
※画像はタニタの体重計で計測した数値です。
画像のグラフ左側の数値が体重、下側の数値が期間です。
2018年1月24日、開始前日の夜に測った時は、113kgを越えていました。
下に公開している開始時と開始1ヶ月後の測定値を見比べて下さい。
開始時の数値を見ると、体の約4割近くが脂肪で、体内年齢も約15才年上です(笑)
実際に数値化されると、正直やばいなぁ…って思いました(汗)
使用方法としては、炭水化物を食べる時は、ウルトラファットバスターズ。
甘いものなどデザートを食べる時は、ウルトラシュガーコントロール。
脂物を多く含んだ料理を食べる時は、オルリファスト。
といった具合に使い分けて使用しました。
| ▼ダイエット開始時▼ | ▼開始1ヶ月後▼ |
|---|---|
 |  |
| ▼ダイエット開始1ヶ月目結果▼ | |||
|---|---|---|---|
| 項目 | 2018年1月25日 | 2018年2月25日 | 差し引き増減 |
| 体重 | 112.60kg | 102.90kg | -9.7kg |
| BMI | 36.8 | 33.6 | -3.2 |
| 体脂肪率 | 38.30% | 36.00% | -2.3% |
| 筋肉量 | 65.85kg | 62.45kg | -3.4kg |
| 内臓脂肪 | 19.0 | 17.0 | -2 |
| 体水分率 | 43.0% | 43.7% | +0.7% |
| 基礎代謝 | 2042.0kcal | 1912.0kcal | -130kcal |
| 体内年齢 | 53才 | 53才 | 変化なし |
▼使用1ヶ月後【2018年2月25日】
なんと、1ヶ月で約10kgのダイエットに成功です！！
まぁ、元の体重が重いからこの位は落ちますよね…。
ダイエット開始1ヶ月が経過し、これだけ数字でしっかり減った事を確認できたので、とても嬉しかったのを今でも覚えています。
しかし悲しい事に、この時は約10kgのダイエットに成功した事を周りに気づかれませんでした(汗)
気づかれる位になるのはもう少し先になります…。
減った体重9.7kgから筋肉量の-3.4kg差し引くと、6.3kgの脂肪が減った事になります。
体重1キロ減らすには7200kcalを消費しなければなりませんから、
体重は次第に減るので消費カロリーに多少誤差はありますが、体重113キロの人が1時間のランニングで約949kcal消費します。
単純計算でランニングだと1ヶ月で73.6時間走っているのと同じ消費カロリー！！
つまり、113キロの人だったら、
こりゃすごい効果だ(笑)
食べていたものは？運動もしたんでしょ？など、気になる点があると思います。
最初、食生活は特に意識して変えていませんでしたが、毎日体重計にのりながら数字を見て効果が実感できると、次第に自分の意識が変わってきました。
自然に痩せる方向へと行動変化していったのです。
また、激しい運動などもしていません。というか、この体型では激しい運動が出来ません(笑)
次回は、そういった皆さんが気になるような所を、詳しくご報告していきたいと思います。
| ▼5ヶ月で27キロの激ヤセダイエットに成功▼ | ||
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