クレアチン
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アドバーンストフォーミュラー・クレアチン筋力増強に効果的な錠剤タイプのサプリメントです。 クレアチンには運動中のエネルギー産生をサポートする効果が期待できます。 運動パフォーマンスの向上だけでなく、筋肉量の増加をサポートする機能もあることが報告されています。また脳の機能改善などさまざまな効果が期待できます。 詳細はこちら
| 分類 | 対象 | 男女兼用 | |
|---|---|---|---|
| 有効成分 | クレアチン一水和物 3000mg 増量剤：E460/E470B/E412 凝結防止剤：E551 マルトデキストリン | ||
| メーカー ・ ブランド |
QNT | ||
| 保管方法 |
「湿気」「直射日光」を避け涼しい場所で保管をしてください。 必ず小さなお子様やペットの手の届かないところに保管してください。 |
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効果・詳細
※ご注意下さい※当商品は2本単位でご注文の場合ヤマト便での発送となりますので、郵便局留めは受け付けできません。
アドバーンストフォーミュラー筋力増強に効果的な錠剤タイプのサプリメントです。
有効成分のクレアチンは、アミノ酸の一種で、アルギニン・グリシン・メチオニンの3種類のアミノ酸から合成されます。
瞬発力、パワー、スピードが重視される短時間高強度の運動時のエネルギー源となる物質です。
およそ95％が骨格筋内、他にも脳や網膜などにも存在しており、エネルギー産生に大きく関係しています。
負荷が大きくかかるほど、筋肉のエネルギーの消費量は多くなりますが、体内に多くのクレアチンを蓄えておくことにより、瞬発力が必要な場面などでのパフォーマンスアップが期待できます。
最大強度の運動を積み重ねるトレーニングにより、結果的に筋肉量を増やすことに繋がります。
また、基礎代謝を向上させる働きもあり、脂肪を燃焼しやすく引き締まったボディーメイクの効果も期待できます。
食肉などにもクレアチンが含まれていますが、食事だけで必要な量を補給するのは困難なため不足しやすいトレーニング時に合わせてチャージすることで、瞬間のピークをトレーニングで高めたい方を継続的にサポートすることが出来ます。
飲み方・使い方
1日3粒を目安に運動前に服用してください。4週間連続で使用し、1年間に数回行うことが推奨されています。
※効果や副作用、服用方法に関しましては、一般的な情報を記載させて頂いております。メデマートでは、服用及び使用に関する一切の責任を負いかねます。ご了承下さい。
副作用
特に副作用は報告されておりません。※その他異常を感じた場合、速やかに医師の診察を受診して下さい。
併用禁忌・使用上の注意
【使用上の注意】1日の摂取目安量を必ず守り過剰な摂取はお控えください。
クレアチンのレビュー
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