2019-10-21 投稿
どうも～三度の飯より肉が好き渡辺です。
肉と言っても最近はジンギスカンが好きなんですよ～～
あの、くっせ～のが癖になりますよね～。くっせければくっせ～ほど好きです。
私事になりますが最近くっせ～ものが好きな傾向にありまして、前までは食べれなかったパクチーも最近は大好きになり、インド料理などでよく使われる香辛料のクミンですかね？あのワキガの匂いのするやつ？よく料理に使うようになりました。枝豆に絡めるとおいしいんですよ～。でもクセ～んですよ～。でも大好きです。
そんなことはどうでもいいんですが、私、ダイエットを色々とやっておりますが、ちょっと健康にも目覚めてしまいました。
そこでみつけたのがこれ
「モリンガカプセル」です。
モリンガカプセルって何？って思った方もいると思いますが私もそうです。
モリンガカプセル？
イメージとしてはポケモンのモンスターボールみたいなもん？
と、思ったと思います。
あ、私は思いました。
なのでこのモリンガカプセルを調べてみたんです。そしたらすごい！
モリンガというのは、北インド原産のワサビ科の植物で、亜熱帯の国々では古来より薬や、美容、健康のために利用され、ミラクルツリーとも呼ばれてるんです！日本語にすると奇跡の木！
まさに今、世界から注目を集めるスーパーフードと言われてます。
そんなモリンガ、とてもバランスのとれた栄養素を含んでいる樹木で
モリンガの種、幹、枝、葉、花、根、の部分すべてに利用価値が高く、特に良いとされる栄養素が90種類！
そして、効能効果が300種類！と言われます。
そんな特徴から、このモリンガは「３００の病気を予防する薬箱の木」と言われ、さらには地球上の食べられる植物の中で「最も高い栄養成分を含む植物」と言われているということです。
すごいですね！まさにミラクルツリー！
モリンガに含まれる栄養素を他の食品と比較するとこんな感じ
・ビタミンCがオレンジの７倍
・カルシウムが牛乳の２０倍
・マグネシウムが卵の３０倍
・ビタミンB2がマイワシの５０倍
・鉄分がほうれん草の３１倍
・ビタミンB1が豚肉の４倍
・ビタミンEがりんごの３倍
・ポリフェノールがワインの８倍
・アミノ酸が１８種類（黒酢の２倍）
・ビタミンAが人参の4倍
・ビタミンB3がピーナッツの５０倍
・ギャバが発芽玄米の７０倍
・食物繊維がごぼうの５倍
特にビタミン類の（ビタミンA、B1、B2、C、E）や亜鉛、 カルシウムやカリウム、リン、などの食物繊維や必須アミノ酸であるリジンやフェニルアラニン、ロイシン、スレオニン、バリンなどを非常に多く含有しているということです。
この必須アミノ酸は食品からまんべんなく摂取する必要があり、モリンガでバランスよく摂取することができます。
まあ、つまり、なんか飲んでたら体に良さそう～～ってことですね。
しかもカプセルなので飲みやすい。
センズですね！これは！
しかも、口臭や体臭の緩和にも役立つということです。
くっせ～のん食べたあとはこれ飲んだら良いってことですかねえ。
次はこれを飲んでみようと思います。
軌跡のスーパーフード
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