2018-10-12 投稿
いつもメデマートのご利用ありがとうございます。
メデマートスタッフの、斉藤です。
ダイエットブログ4回目です。
前回のブログで、ダイエット開始から1ヶ月間の結果を公開しましたが、嬉しい事にこれが物凄い反響で、皆様からダイエットセットのご注文と一緒に『私もダイエット開始します！』のお声を頂きました。
痩せたいと思っていても、なかなか痩せられないという悩みを持つ方は、男女共にこんなに多いんだなと実感しています。
ブログを読んで頂きまして、ありがとうございます。感謝です！
それでは、前回に引き続き『メデマートで売っているダイエット商品は本当に効果があるのか？』を検証するべく、5ヶ月間で27キロの激ヤセに成功した飲むダイエットブログを、最後までお付き合いお願い致します！
▼気になるダイエット中の食生活
朝、昼、晩と3食しっかりと食べています。
ダイエット開始前、食欲が止まらない日などは1日で4食、5食たべる事もありましたが、それが毎日ではさすがにダイエットにならないです（笑）
毎日4食、5食もたべながら1ヶ月で10キロも落ちたら、普通の食事量の方がそんなダイエットを実践したら餓死しちゃいますね（汗）
基本的には外食が多く、ここ最近の食事量で言えば、注文する時は『大盛で！』となる事が多いです。
食後に甘いデザートも、ちょくちょく食べちゃいます。
普通の食事量と比べたら、やはり多めの量を食べていると思います。
油ものも気にせず食べますし、量が足りなければご飯も大盛にします。
画像は、ダイエット開始後に食べていた食事内容です。
・ローストビーフ
・ハンバーグ
・ラーメン
・生姜焼きと唐揚げ
▼ダイエット開始して1週間経過【2018年2月1日】
ダイエット開始、1週間後の2月1日には、約3.5キロ減っていました。
元々約113キロの体では、この程度減っても違いがわかりません（笑）
開始から1週間、普段の食事量や内容など全く変わりありません。
▼ダイエット開始して2週間経過【2018年2月8日】
ダイエット開始、1週間後の2月8日には、更に3.5キロ減っていました。
2週間で約7キロ落ちた事になります。
食欲が抑えられないとかもなく、激しい運動もしていませんので、問題なく続けられそうです。
毎日体重計にのって記録を取り、
『ご飯を普通盛りに減らしたらもっと体重落ちるよな…。』
『階段を使ったり少し歩く距離をのばしたらもっと体重落ちるんじゃ…。』
こんな事、前なら絶対考えません（笑）
『もうちょっと食いたいな～』とか『食後のデザートは何食べようかな』って感じだったのに、自然と思考が痩せる方へと傾いてきたのです。
もちろん、飲むだけでダイエットのやる気が出る！という訳ではないので、効果に個人差はあると思いますが、私は飲むダイエットを始めたことによる相乗効果だなと感じました。
気がついたら食事に満足していて、ご飯を大盛にする回数が減ってきたように感じます。体重が減る事が楽しくて満足感が出てきます。
| ▼開始1週間経過▼ | ▼開始2週間経過▼ |
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次回は、飲むダイエットを実際に使用した各商品の感想を、詳しくご報告していきたいと思います。
| ▼5ヶ月で27キロの激ヤセダイエットに成功▼ | ||
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