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品質に違いはありませんのでご安心ください。
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メラトニンタイムリリースは、自然な睡眠へと導いてくれる、サプリメント大手のナトロール（Natrol）社が販売している、睡眠導入サプリです。
睡眠薬ではなく、睡眠サプリになります。
メラトニンは、睡眠と覚醒のバランスを整える作用を持ち、時間差を持たせて体内にゆっくりとメラトニンやビタミンB6などを吸収させて、不安や緊張を和らげ、質の良い睡眠へ改善します。
詳細はこちら
| 分類 | 対象 | ||
|---|---|---|---|
| 有効成分 |
メラトニン・ビタミンB-6・セルロース・第二リン酸カルシウム・ヒプロメロース・ステアリン酸マグネシウムなど ※商品詳細（効果・副作用・使用方法・注意事項）を知りたい方は、そのままページ下部から閲覧して下さい。 成分詳細を知りたい方は、上記、青文字の成分名をクリックして頂く事で、情報引用元の別コンテンツ、医薬品データベースの閲覧が可能です。 |
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| メーカー ・ ブランド |
Natrol | ||
| 保管方法 | 「湿気」「直射日光」を避け涼しい場所で保管して下さい。
小さなお子様やペットの手の届かないところに必ず保管して下さい。 |
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効果・詳細
【メラトニンタイムリリースとは？】メラトニンタイムリリースは、睡眠に深く関わる脳内物質メラトニンやビタミンB6を主成分とし、不安や緊張を和らげる作用があり、質の良い睡眠へと改善するサプリメントです。
脳の松果体（しょうかたい）から分泌されれる睡眠ホルモンのメラトニンは、睡眠状態と覚醒状態をきりかえる事で、自然な睡眠へと導く作用を持っています。
睡眠リズムは、朝日を浴びることで体内時計がスタートします。体内時計のスタートによって、メラトニンの分泌はストップします。
体内時計がスタートし、14時間～16時間程度経過すると、脳の松果体へ司令が出されメラトニンの分泌が始まります。メラトニン濃度が高まることで、休息モードへと切り替えられ眠気を感じるようになります。
メラトニンのバランスが崩れると、不眠症になったりします。そこで、メラトニンタイムリリースを服用する事で、質の高い睡眠へと改善する睡眠導入サプリです。
【メラトニンの分泌】
・光とメラトニン
体内時計は、主に体が光を受けることによって調整されています。その為、夜間に明るい光を浴び続けてしまう事で、メラトニンの分泌量が減少してしまいます。
そうなると、体内時計がくるってしまい、メラトニンの分泌バランスが崩れてしまいます。メラトニンの分泌量が減ることで、不眠の原因になってしまいます。
そこで、不足したメラトニンを補うのが、メラトニンタイムリリースです。
時間差をかけて体内へ不足しているメラトニンを補給し、睡眠の質を改善する効果があります。
・年齢とメラトニン
年をとると寝ている途中に目が覚めたり、長時間眠れなくなったと感じている方も多くいらっしゃると思いますが、その原因はメラトニンの分泌量にあります。年齢を重ねる毎に、メラトニンの分泌量は減少していきます。
子供の頃にメラトニン分泌のピークを迎え、次第に下がっていきます。
その不足したメラトニンが不眠の原因になります。そこで本商品を服用する事で、長時間かけて不足しているメラトニンを体内へ吸収し、睡眠の質を改善する効果があります。
飲み方・使い方
・就寝20分前に1錠服用して下さい。服用方法については、あくまでも目安となりますので、ご不安な方は医師や薬剤師にご相談下さい。
※効果や副作用、服用方法に関しましては、一般的な情報を記載させて頂いております。メデマートでは、服用及び使用に関する一切の責任を負いかねます。ご了承下さい。
副作用
特に副作用の報告はありません。併用禁忌・使用上の注意
・フルボキサミンマレイン酸塩など・精神安定剤を服用中の方
・妊娠中の方
※上記に該当される方は使用できません。
メラトニンタイムリリースのレビュー
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未回答・未回答
睡眠薬とは違うので劇的に寝れるっていうわけではないと思います。なので個人差はあると思います。自分は普通の睡眠薬だと効きすぎてしまうのでメラトニンのほうが身体に合ってるかなと思います。
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未回答・未回答
仕事が変わって寝る時間帯が不規則になったのが影響してるのか、不眠症になってしまいました。
薬は体に負担がかかるのかなって思って避けてたんですけど、そうも言ってられない状況になったので買いました。
初めて使うのですが、嘘みたいに眠れるんですね。
これなら精神的にも安心できるので買ってよかったです。 -
未回答・未回答
とにかく寝れます！
錠数も多くこの錠数でこの金額は大変助かります。
休日の前の日は必ず飲んでます。
あと、マッサージ行った日の夜は最高に熟睡できますね。
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未回答・未回答
ここ最近仕事のストレスからなのか、全く根付が悪く、寝てもすぐに起きてしまったり、変な時間起きてしまい体の疲労がたまっているような気がしていました。
正直、睡眠薬のイメージがあまり良くなかったのですが、ここにすがる以外なかったので購入しました。
睡眠 良し
目覚め良し
副作用無し
の三拍子です。
仕事は相変わらずなので、今後この薬に頼らなくてはと思ってしまいますが、今はメラトニン様様です。 -
未回答・未回答
副作用なしで、睡眠薬の役割を果たしてくれるので重宝しています。
睡眠薬だと朝起きてフラついたり、味覚障害になったりしていたので、入眠サプリはおすすめです！ -
未回答・未回答
最近色々ストレスがたまっているせいなのか寝つきが悪く困っていました・
睡眠薬などは、飲んだことないしサプリメントから始めてみようと思い口コミの良かったこの商品にしました。
飲み続けて１週間あっさり寝ている日が増えたような気がします。
即効性と確実な効果を求める方は、睡眠薬の方が向いているかもしれませんが私は満足してます。 -
未回答・未回答
この薬、2回目の購入です。なんか、名前がいいですよね。特に「タイムリリース」のところとか。効き目も悪くないです。睡眠薬でなくサプリなんで劇的な効果はないですが、そこまで不眠に悩んでいない私にはピッタリです。ありがとうございました。
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未回答・未回答
眠りが浅くあまり寝れなくてしんどかったんですが、今はぐっすり寝れてます。睡眠の質が改善されます。
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未回答・未回答
浅かった眠りが改善されて、仕事中に眠くなることが無くなりました。生活リズムから整えられるといった感じです。
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未回答・未回答
ストレスが溜まると眠りが安定しないたちです。寝付けなかったり、早く起きちゃったり…。
これを1日1錠飲み続けて2週間ほどですが、寝付きも若干良くなり、途中で起きる回数も明らかに減りました。
睡眠薬ほどズバっと切れの良い効果はありませんが、こっちの方が安いし安全そうなので、暫く飲み続けたいと思います。
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