ダイエット ゼロカロリー商品は本当に太らない?人口甘味料の影響やメリット・デメリットについて解説 「ゼロカロリー」と表示されている食品・飲料などの表記は栄養表示基準制度をもとに定義づけられています。100mlあたり5kcal未満であれば表記しても大丈夫であるため、必ずしも「0kcal」というわけではありません。ゼロカロリー飲料・食品に含まれる人口甘味料の影響や、メリット・デメリットなど詳しく解説しています。 2025.05.20 ダイエット