病気・症状 どうしてお腹がすくの？空腹の理由と原因、空腹感を抑える方法を解説
お腹がすく理由はさまざまな要因が絡み合っています。「血糖値の低下」や「ストレス」、「睡眠不足」などが原因としてあげられます。空腹感の原因となっている血糖値をコントロールすることで、空腹を感じにくくなり食べ過ぎを抑制することができます。空腹の理由と原因、血糖値のコントロール方法など詳しく解説しています。
血糖値
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ダイエット SGLT2阻害薬とは？種類と違い・体重減少作用について解説
糖尿病治療に使われる薬には様々な種類がありますが、近年注目されている「SGLT2阻害薬」。血糖をコントロールし、尿量の増加と体重減少や心血管疾患や腎症のリスク低減にも期待できます。SGLT2阻害薬の種類と特徴、副作用、体重減少作用について詳しく解説しています。
糖尿病 高血糖・低血糖とは？空腹時や食後の血糖値上下で起きる体の変化を解説
血糖値は私たちの健康状態を知る上で非常に重要な指標の一つです。食事による高血糖や、運動や空腹時におこる低血糖など、血糖値の上昇と下降による変化で現れる体の変化や糖尿病などの疾患、予防方法を詳しく解説しています。