睡眠時無呼吸症候群

健康の為には良質で最適な睡眠時間がとても大切です。睡眠の役割や良質な睡眠とは何か？最適な睡眠時間や睡眠のメカニズムなど、生活習慣見直しや睡眠の質改善方法、睡眠時無呼吸症候群といびきについてなど、睡眠に関して詳しく解説しています。

「睡眠時無呼吸症候群」とは眠りだすと呼吸が止まってしまう病気です。睡眠時無呼吸症候群になると過眠や高血圧なども引き起こします。そんな睡眠時無呼吸症候群の症状や原因、治療方法などを詳しく解説しています。