2025年感染症の流行シーズン到来
2025年もインフルエンザや新型コロナウイルスなどの感染症が全国的に流行する時期に入りました。
特に今年は、季節性インフルエンザの流行開始が例年より早く、新型コロナウイルスとも同時流行(ツインデミック)も懸念されています。
気温や室温の低下によりウイルスが活発化しやすく、免疫力も下がりやすいこの季節。
感染を防ぐためには、“正しい知識”と“早めの準備”が重要です。
最新の感染症情報や予防策などについて解説します。
インフルエンザの最新情報と対策
厚生労働省の発表によると、2025年第39週(9/22～28)に全国の定点報告数が流行入りの基準を超え、今シーズンのインフルエンザが既に流行期に入ったことが確認されています。
これは昨年よりおよそ1ヵ月早いペースで、秋の早い段階から感染者が増加傾向にあります。
今期は感染力が強いA(H3N2)型を中心にB型との同時流行も懸念されています。
特に高齢者や持病のある方では、肺炎・脳症など重症化リスクが高まるため、早めの予防が重要です。
ワクチン接種のタイミングと有効期間
インフルエンザワクチンは、接種から約2週間で効果が現れ、約4～6ヵ月持続します。
流行が既に始まっている今年は、早めのワクチン接種をした方がいいでしょう。
高齢者・子ども・基礎疾患のある型は特に早めのワクチン接種が勧められています。
発熱・のどの痛みなど初期症状の対処法
高熱・のどの痛み・全身倦怠感などの症状が出た場合、発症から48時間以内に抗インフルエンザ薬(タミフル・イナビル)などを使用することにより回復を早めることができます。
また、解熱剤(カロナールなど)を使用すると体への負担を軽減します。
家庭での感染予防
家庭内での二次感染を防ぐには、手洗い・うがい・マスク・加湿が基本的に重要です。
室内湿度を50～60％に保ちこまめに換気をしましょう。
また、感染者が触れた箇所の除菌も忘れずに行いましょう。
タミフル服用による予防(曝露後予防)の活用
タミフルはインフルエンザ発症者と接触した場合予防用としても使用されています。
- 服用方法：医師の指示のもと、接触後24～48時間以内に1日1回10日間服用します。
- 効果：感染リスクを大幅に低下させることが報告されており、特に高リスク者の家庭内感染防止に有効です。
- 研究結果：家庭内で発症者の接触者にオセルタミビルを7日間服用させた研究では、個人レベルで89％、世帯レベルで84％の予防効果が確認されています。
インフルエンザに処方される主な薬
| 種類 | 代表的な薬剤名 | 特徴 |
|---|---|---|
| 抗インフルエンザ薬 | ・オセルタミビル (タミフル) ・ザナミビル (リレンザ) ・ラニナミビル (イナビル) | ウイルスの増殖を抑え、発症期間を短縮します。 発症後48時間以内の服用が効果的であり重症化や合併症の予防も有効です。 |
| 解熱鎮痛剤 | アセトアミノフェンなど (カロナール) | 発熱や頭痛等の症状緩和に使用します。 特に小児・未成年ではインフルエンザ脳症の報告があるため、NSAIDs（ロキソニンなど）は避け、アセトアミノフェン（カロナール）が推奨されています。 |
| 抗炎症薬 | トラネキサム酸 (トランサミン) | 喉の痛みや炎症を和らげる目的で補助的に使われます。 特にのどの炎症がひどい患者に処方されます。 |
| 咳止め・去痰薬 | ・デキストロメトルファン (メジコン) ・アンブロキソール (ムコソルバン) ・カルボシステイン (ムコダイン) | 咳や痰の症状を緩和します。 呼吸を楽にします。 |
▼インフルエンザ治療薬メデマート取り扱い商品
海外正規品の抗ウイルス薬や解熱鎮痛剤を取り扱っています。
以下商品は、いずれも国内医薬品と同等の有効成分を含むジェネリック医薬品であり、処方される薬と同様の作用が期待できます。
| 商品名 | オセルタフル | カルポル | トラネキサヒール |
|---|---|---|---|
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| 先発薬名 | タミフル | カロナール | トランサミン |
| 有効成分 | オセルタミビル | アセトアミノフェン | トラネキサム酸 |
| 購入サイト | オセルタフルの購入ページ | カルポルの購入ページ | トラネキサヒールの購入ページ |
| 商品名 | DMR－ 20/30 | ムコリド | ムルヒノール |
|---|---|---|---|
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| 先発薬名 | メジコン | ムコソルバン | ムコダイン |
| 有効成分 | デキストロメトルファン | アンブロキソール | カルボシステイン |
| 購入サイト | DMR－ 20/30の購入ページ | ムコリドの購入ページ | ムルヒノールの購入ページ |
新型コロナウイルスの現状と備え
2025年の秋冬も、新型コロナウイルスの感染は収まっていません。
厚生労働省の報告では、全国敵に感染者数が再び増えている地域もあり、注意が呼びかけられています。
現在は、“感染力が高い新しいタイプ(亜系流)”がいくつか確認されており、地域によって流行している型が異なります。
新型コロナウイルスとインフルエンザの違い・見分け方
新型コロナウイルスとインフルエンザは、どちらも「発熱・のどの痛み・倦怠感」などよく似ている症状なため、症状のみで見分けるのは難しいとされています。
症状は似ていても、治療薬は異なるため、しっかりと「抗原検査」「PCR検査」を受けることが大切です。
新型コロナウイルスが陽性となった場合、症状や持病の有無に応じて専用の治療薬が処方されることがあります。
自己判断で市販薬だけに頼ることは避け、早めに医療機関へ受診しましょう。
新型コロナウイルスに処方される主な薬
| 種類 | 代表的な薬剤名 | 特徴 |
|---|---|---|
| 抗ウイルス薬 | ・レムデシビル(ベクルリー) ・モルヌピラビル(ラゲブリオ) ・ニルマトレルビル/リトナビル（パキロビッド） | ウイルスの増殖を抑える薬。発症初期（5日以内）に使用すると重症化を防ぐ効果があると報告されています。軽症〜中等症患者に使用されます。 |
| ステロイド薬 | デキサメタゾンなど | 強い炎症反応を抑え、肺炎の悪化を防ぐ目的で使用されます。 主に中等症～重症例で使用されます。 |
| 解熱鎮痛剤 | アセトアミノフェンなど (カロナール) | 発熱や頭痛等の症状緩和に使用します。 特に小児・未成年ではインフルエンザ脳症の報告があるため、NSAIDs（ロキソニンなど）は避け、アセトアミノフェン（カロナール）が推奨されています。 |
| 抗炎症薬 | トラネキサム酸 (トランサミン) | 喉の痛みや炎症を和らげる目的で補助的に使われます。 特にのどの炎症がひどい患者に処方されます。 |
| 咳止め・去痰薬 | ・デキストロメトルファン (メジコン) ・アンブロキソール (ムコソルバン) ・カルボシステイン (ムコダイン) | 咳や痰の症状を緩和します。 呼吸を楽にします。 |
▼新型コロナウイルス治療薬メデマート取り扱い商品
海外正規品の抗ウイルス薬や解熱鎮痛剤を取り扱っています。
以下商品は、いずれも国内医薬品と同等の有効成分を含むジェネリック医薬品であり、処方される薬と同様の作用が期待できます。
| 商品名 | モルヌビル | パクソブルック | カルポル | トラネキサヒール |
|---|---|---|---|---|
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| 先発薬名 | ラゲブリオ | パキロビッドパック | カロナール | トランサミン |
| 有効成分 | モルヌピラビル | ニルマトレルビル /リトナビル | アセトアミノフェン | トラネキサム酸 |
| 購入サイト | モルヌビルの購入ページ | パクソブルックの購入ページ | カルポルの購入ページ | トラネキサヒールの購入ページ |
| 商品名 | DMR－ 20/30 | ムコリド | ムルヒノール |
|---|---|---|---|
| 画像 | | | |
| 先発薬名 | メジコン | ムコソルバン | ムコダイン |
| 有効成分 | デキストロメトルファン | アンブロキソール | カルボシステイン |
| 購入サイト | DMR－ 20/30の購入ページ | ムコリドの購入ページ | ムルヒノールの購入ページ |
後遺症(倦怠感・咳・味覚障害)へのケアポイント
新型コロナウイルスに感染後、症状が治まっても「体のだるさ」「咳が長引く」「味覚や嗅覚の異常」などの後遺症に悩まされる方が少なくありません。
日本の研究でも、感染後3ヵ月異常経っても一部の人で倦怠感や息苦しさなどの症状が続くことが確認されています。
体のだるさが続くときの対処法
新型コロナウイルス感染後の倦怠感は、ウイルス感染による炎症反応や自律神経の乱れが関係していると考えらています。
無理な運動や長時間の労働は避け、「睡眠・栄養・水分」をしっかりと確保しましょう。
▼メデマート取り扱いオススメ商品
| 商品名 | L-グルタチオン「VitalMe」 | メチルB-12 |
|---|---|---|
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| 有効成分 | グルタチオン | ビタミンB12 |
| 効果 | 抗酸化作用・肝機能サポート | エネルギー代謝の正常化 |
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咳・喉の違和感が続くときのケア
感染後に長引く咳は、気道粘膜の炎症や過敏状態が原因とされています。
加湿と水分摂取を心がけ。刺激の少ない食事を意識しましょう。
▼メデマート取り扱いオススメ商品
| 商品名 | アレックス 咳止めトローチ |
|---|---|
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| 有効成分 | デキストロメトルファン |
| 効果 | のどの痛みや咳・声のかすれをやさしく鎮めるトローチタイプの薬 |
| 購入サイト | アレックス 咳止めトローチの購入ページ |
味覚・嗅覚障害のケア
味や匂いが感じにくくなる「味覚・嗅覚障害」は、嗅神経や味蕾の炎症・ダメージが原因とされています。
回復までに数週間～数ヵ月かかることがありますが、ビタミンや亜鉛を補うことで改善が早まるケースもあります。
▼メデマート取り扱いオススメ商品
| 商品名 | ジンク「VitalMe」 |
|---|---|
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| 有効成分 | 亜鉛 |
| 効果 | 味覚細胞の再生を助ける |
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免疫力を高める方法
免疫を高めるために重要な3つの生活習慣
ウイルス感染を防ぐためには、薬やサプリメントだけでなく日常の生活習慣が基本です。
特に下記の3つが免疫維持に重要とされています。
腸内環境と免疫の関係
腸には、全身の免疫細胞の約70％が集まるとされており、腸内環境を整えることは免疫維持の基盤になります。
腸内の善玉菌(ビフィズス菌・乳酸菌など)がバランスよく保たれることで、免疫細胞の活性が高まり、ウイルスの防御力もアップします。
腸内フローラを整えることは免疫の土台づくりに繋がります。
感染症についてのよくある質問
- Qインフルエンザと新型コロナウイルスは同時に感染することはありますか？
- A
あります。
2023～2025年にかけてインフルエンザと新型コロナウイルスの同時感染(フルロナ)が国内外で報告されています。
症状はどちらも「発熱・咳・喉の痛み・倦怠感」など似ており、検査での区別が必要です。
最近は、インフルと新型コロナウイルスを同時に検出出来る抗原検査キットも登場しています。
- Qワクチンは毎年打たないといけないの？
- A
インフルエンザワクチンは毎年接種が推奨されています。
ウイルスが毎年変異するため。前年度の免疫が効かない場合があるためです。
一方、新型コロナウイルスワクチンは、変異株対応の追加接種(ブースター接種)が季節ごとに案内されており、65歳以上や基礎疾患のある方は、特に接種が推奨されています。
- Q発熱や喉の痛みがでたときは、市販薬を飲んでもいい？
- A
どちらの場合も、「解熱鎮痛剤」が症状緩和に役立ちます。
ただし、自己判断での長期使用は避け、高熱が続く・息苦しい・味覚や嗅覚の異常がある場合は早めに医療機関を受診してください。
まとめ
2025年も、インフルエンザや新型コロナウイルスの感染は油断できません。
両者は似た症状を示しますが、検査で確定し、適切な治療を受けることが回復への近道です。
感染を防ぐためには、以下の3つのポイントが大切です。
- 日々の予防を習慣化すること：手洗い・うがい・マスク・換気など、基本的な対策を怠らないようにしましょう。
- 免疫力を保つ生活を心がけること：十分な睡眠・栄養・運動に加え、ビタミンC・Dや亜鉛、グルタチオンなどの栄養素も免疫維持に役立ちます。
- 体調の変化を感じたら早めに対応すること：発熱や咳が続く場合は、自己判断せず検査や受診を。
出典
Effectiveness of oseltamivir in preventing influenza in household contacts: a randomized controlled trial
新型コロナウイルス感染症の罹患後症状（いわゆる後遺症）に関するＱ＆Ａ:厚生労働省
