生活習慣 PABA(パバ)で白髪・老化対策？サプリの効果や飲み方、副作用まで徹底解説
PABA（パバ）はパラアミノ安息香酸の略称で、老化防止や白髪予防、日焼け対策として注目される成分です。このコラムでは、ビタミンB群に近い働きを持つPABAの効果や副作用、多く含む食品、効果的な飲み方について詳しく解説します。
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糖尿病 糖尿病の種類と原因・症状と治療法・予防法や合併症など解説
糖尿病は、主にインスリンの作用不足によって血糖値が高い状態が続いてしまう疾患です。1型・2型・妊娠糖尿病など種類や症状、診断判定基準や、食事・運動・薬物による治療法。予防法や合併症など、糖尿病を詳しく解説しています。
糖尿病 高血糖・低血糖とは？空腹時や食後の血糖値上下で起きる体の変化を解説
血糖値は私たちの健康状態を知る上で非常に重要な指標の一つです。食事による高血糖や、運動や空腹時におこる低血糖など、血糖値の上昇と下降による変化で現れる体の変化や糖尿病などの疾患、予防方法を詳しく解説しています。
生活習慣 自分の体から出るニオイ気になりませんか？加齢臭の原因・対策を解説
年を重ねるにつれて出現する中高年特有の匂い「加齢臭」。加齢臭が発生する理由や、性別・年齢の関係性、発生しやすい場所、様々な加齢臭対策方法、お勧めのボディーソープ・制汗剤・サプリメントなど、加齢臭について詳しく解説しています。
生活習慣 糖化による肌の酸化や老化の原因と病気を引き起こす糖化の防ぎ方を解説
糖化とは、たんぱく質を変性・劣化させてしまうことです。糖化が起こると酸化が起こりやすくなり、肌荒れや老化を加速させてしまいます。糖化の原因や糖化が起こす病気、防ぐ方法を詳しく解説しています。
痛風 痛風の原因と症状・治療法や予防法・間違えやすい病気を解説
痛風は、関節に尿酸(にょうさん)の結晶が蓄積し、激しい関節の炎症や疼痛を引き起こす疾患です。痛風の原因や症状、治療法や予防法と、間違えやすい病気などを詳しく解説しています。
生活習慣 高血圧の症状や原因・診断と食事・運動・薬物による治療法を解説
高血圧の原因や、初期症状・危険な合併症、高血圧の診断ガイドラインや、食事療法、運動療法、薬物療法による治療法、日常生活の注意点や予防法など、高血圧を詳しく解説しています。