生理中は中出ししても妊娠しないって本当？
「生理中は中出ししても妊娠しない」という話を耳にしたことはありませんか？生理中の性行為は、妊娠しないと思われがちですが、実はその認識は危険です。
「生理中は中出ししても妊娠しない」という認識は、残念ながら間違いで、結論から言うと、生理中でも中出しをすれば妊娠する可能性はあります。
さらに、妊娠以外にも感染症や子宮内膜症にかかりやすくなるなど様々なリスクが潜んでいます。
生理中の妊娠確率とその理由
生理中の妊娠確率は、通常よりも低いとされていますが、決してゼロではありません。
排卵のタイミングがずれることがある
通常、生理が始まってから約2週間後に排卵が起こります。しかし、女性の月経周期は必ずしも一定ではなく、ストレスや不規則な生活、体調不良などの要因で排卵のタイミングがずれることがあります。
特に10代や20代は排卵タイミングが不規則な場合も少なくなく、生理が終わる直前や、生理中に排卵が起こるケースも稀にあります。そのようなタイミングで性行為を行うと妊娠する可能性があります。
生理周期が短い人や不規則な人は、排卵が早まる傾向にあるため、生理中の性行為でも妊娠リスクが高まる点に注意が必要です
精子が体内で生き延びることがある
精子は、女性の体内で数日間生き続けることができます。一般的には3〜5日、最長で1週間ほど生存すると言われています。
例えば、生理中に性行為を行い、その数日後に排卵が起こったとします。この場合、体内に残っていた精子が卵子と受精し、妊娠に至る可能性があります。生理が長引く人や、生理周期が不規則な人は、特に注意が必要です。
生理中の性行為が招くリスク
生理中の性行為は、妊娠リスク以外にも、様々なリスクを招く可能性があります。パートナーのためにも、これらのリスクについて正しく理解しておくことが重要です。
感染症（性病）にかかる可能性
生理中は妊娠の準備をしている期間で、厚くなった子宮内膜が剥がれ落ちている状態です。
この生理中の女性の体は、免疫力が低下しているため感染症にかかりやすい状態にあります。
子宮口が少し開いており、経血が細菌の増殖を促すため、通常時よりも細菌が子宮内部に入りやすくなっているからです。
また、生理中は経血によって膣内の潤いが不足しやすい時期です。免疫力が低下するだけではなく、性行為によって粘膜が傷つけられた場合、パートナーの性器に付着している細菌やウイルスが傷口にに入り込みやすくなります。
クラミジアやHIV、子宮内膜炎や骨盤内炎症性疾患などの感染症を引き起こすリスクが高まります。これらの感染症は、不妊症の原因になることもあるため、特に注意が必要です。
子宮内膜症にかかりやすくなる可能性
通常、経血は体外に排出されますが、一部は卵管を通じて腹腔内に逆流するケースがあります。
自然の状態でも一部は逆流しているので少しであれば問題ないですが、生理中に性行為をした場合、逆流する経血量が多くなる可能性があります。
十分なエビデンスはまだ確立されていませんが、この逆流した経血に含まれている子宮内膜組織が、腹腔内に定着することで子宮内膜症を発症させることにつながると考えられています。
生理中の性行為以外にも、遺伝的な要因や免疫の異常が関わっている可能性も十分ありますが、子宮内膜症のリスクを減らしたい方は生理中の性行為を控えることが望ましいです。
生理中の性行為での注意点と避妊方法
生理中の性行為は、様々なリスクを伴うため、できる限り避けるのが賢明です。しかし、どうしても性行為をしたい場合は、以下の点に注意し、正しい避妊方法を実践しましょう。
コンドームの着用
生理中の性行為では、コンドームの着用は必須です。コンドームは、妊娠を防ぐだけでなく、性感染症の予防にも非常に効果的です。
生理中はコンドームが外れたり破れたりするリスクが高まります。挿入前から正しく装着し、使用中に外れていないか、破れていないかなどを確認するようにしましょう。
また、コンドームには様々な種類があります。パートナーに合ったサイズや素材のものを選び、正しい使い方を身につけましょう。
<関連商品①>
●ワンダーライフ・ストロベリーフレーバーコンドーム
ワンダーライフ・ストロベリーフレーバーコンドームは、ワンダーユニバーサル社が開発した、いちごの香りのついたコンドームです。高品質で、無色の天然ラテックスが使用されています。
潤滑性が高い特徴があるので、女性が濡れにくい場合でもスムーズに挿入できます。
| 商品名 | ワンダーライフ・ストロベリーフレーバーコンドーム |
|---|---|
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| 有効成分 | 高品質の天然ゴム・ラテックス（無地）製 |
| メーカー | Wonderlife Universal Ltd（ワンダーユニバーサル） |
| 購入サイト | ワンダーライフ・ストロベリーフレーバーコンドームの購入ページ |
性行為の前後に清潔にする
生理中の性行為は、感染症のリスクが高まるため、性行為の前後に清潔にすることが重要です。
性行為の前には、シャワーを浴びたり、デリケートゾーンを清潔なウェットティッシュなどで拭いたりして、清潔な状態を保ちましょう。
性行為の後も、シャワーを浴びたり、排尿したりして、子宮内に入り込んだ可能性のある細菌やウイルスを洗い流すようにしましょう。
ただし、洗いすぎると自浄作用を持つ常在菌まで流してしまう可能性があるので、ぬるま湯で軽く洗い流す程度を心がけましょう。
パートナーと話し合い、無理はしない
生理中の性行為は、女性にとって肉体的にも精神的にも負担がかかります。パートナーの体調や気持ちを尊重し、無理に性行為を求めないことが大切です。
性行為をする前に、お互いの気持ちをしっかりと話し合い、無理のない範囲で行動しましょう。もしパートナーが生理中の性行為に抵抗があるようでしたら、その気持ちを尊重し、別の方法でスキンシップを楽しむようにしましょう。
避妊薬の種類
生理中の妊娠リスクを回避するためには、避妊薬の活用も有効な手段です。避妊薬には、様々な種類があり、それぞれ特徴が異なります。
低用量ピル
低用量ピルは、毎日1錠ずつ服用することで、排卵を抑制し、妊娠を防ぐ効果があります。正しく服用すれば、99%以上の高い避妊効果が期待できます。
また、低用量ピルは避妊効果だけでなく、生理痛の緩和や生理不順の改善、肌荒れの改善など、様々な副効用も期待できます。医師の処方が必要なので、婦人科を受診して相談してみましょう。
<関連商品①>
●マーベロン
マーベロンは国内の産婦人科で処方される低用量ピルで、多くの方に利用されている経口避妊薬になります。副作用も比較的少なく、避妊以外にも生理不順や生理痛の治療薬としても使われています。マーベロンは1相性ピルのひとつで、国内でも人気の高い低用量ピルです。
| 商品名 | マーベロン |
|---|---|
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| 有効成分 | エチニルエストラジオール0.03mg/デソゲストレル0.15mg |
| 価格 | マーベロン28錠：1箱あたり1,613円～ マーベロン63錠：1箱あたり6,820円～ |
| メーカー | MSD（メルクアンドカンパニー）/Organon（オルガノン） |
| 購入サイト | マーベロンの購入ページ |
<関連商品②>
●トリキュラー
第二世代のピル、トリキュラー（Triquilar）は、国内の産婦人科で一番処方されている低用量ピルです。錠剤の数が異なる21錠と28錠の2種類があります。配合されるホルモン量が3段階に変化する3相性に分類します。
トリキュラーの主成分は、「黄体ホルモン（レボノルゲストレル）」と「卵胞ホルモン（エチニルエストラジオール）」という2種類のホルモンです。服用することで、排卵を引き起こすホルモンの分泌を抑えることができます。
※国内で流通しているパッケージとは異なりますが、成分は同じものになり品質や効果効能に違いはありません。
トリキュラーの飲み方や特徴については下記のコラムで詳しく解説しています。知りたい方はリンクをクリックしてお読みください。
| 商品名 | トリキュラー |
|---|---|
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| 有効成分 | エチニルエストラジオール0.03mg/レボノルゲストレル0.05mg |
| 価格 | トリキュラー21錠：1箱あたり831円～ トリキュラー28錠：1箱あたり1,260円～ |
| メーカー | Bayer（バイエル）/Zydus Healthcare（ザイダス ヘルスケア） |
| 購入サイト | トリキュラーの購入ページ |
アフターピル
緊急避妊薬（アフターピル）は、避妊に失敗した際や、避妊せずに性行為をしてしまった際に、性行為後72時間以内に服用することで、妊娠を回避する効果が期待できる薬です。
緊急避妊薬は、あくまでも緊急時に使用するものであり、日常的な避妊方法ではありません。服用が早ければ早いほど効果が高まるため、必要に応じてすぐに医療機関を受診しましょう。
<関連商品①>
●アイピル
アイピルもノルレボと同じく、「レボノルゲストレル」が配合されたアフターピル（緊急避妊薬）です。性交後24時間以内の服用で約95％避妊可能な実証データがあり、72時間(3日)以内に服用することにより高い避妊効果が期待できます。
服用後2時間以内に嘔吐してしまった場合は、もう1錠追加服用する必要がある為、複数個のご準備が推奨されています。
| 商品名 | アイピル |
|---|---|
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| 有効成分 | レボノルゲストレル1.5mg |
| 価格 | ト1箱770円～ |
| メーカー | Piramal Healthcare（ピラマルヘルスケア） |
| 購入サイト | アイピルの購入ページ |
<関連商品②>
●ナイピル
ナイピルは、「レボノルゲストレル」という黄体ホルモンが配合された、アフターピル（緊急避妊薬）です。
性交後24時間以内の服用で約95％避妊可能な実証データがあり、72時間(3日)以内に服用することにより高い避妊効果が期待できます。
服用後2時間以内に嘔吐してしまった場合は、もう1錠追加服用する必要がある為、複数個のご準備が推奨されています。
| 商品名 | ナイピル |
|---|---|
| 画像 |  |
| 有効成分 | レボノルゲストレル1.5㎎ |
| 価格 | 1錠あたり655円～ |
| メーカー | Asle pharmaceuticals（アスレ） |
| 購入サイト | ナイピルの購入ページ |
避妊ジェル
避妊ジェルは、子宮内に精子が侵入するのを防ぐバリア法の1つです。コンドームや子宮頸管キャップなどが含まれます。毎回の性行為前に女性が膣の中に注入し、避妊をします
| 商品名 | VCF膣用避妊ジェル |
|---|---|
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| 有効成分 | ノノキシノール-9（4％） |
| 価格 | 1箱あたり6666円～ |
| メーカー | Apothecus Pharmaceutical Corp（アポテカス社） |
| 購入サイト | VCF膣用避妊ジェルの購入ページ |
生理中の性行為に関するよくある質問
- Q生理の終わりかけであれば、妊娠の可能性はないでしょうか？
- A
生理の終わりかけであれば、女性の生理痛も軽くなるため大丈夫だと思われる方もいるかもしれません。ですが、生理終わりかけであっても妊娠の可能性や感染症にかかるリスクはあります。どうしても避けられない場合は、清潔に性器を洗う、コンドームを付けるなどして対策を行ったうえで性行為をしましょう。
- Q生理中の性行為は痛みを感じやすいでしょうか？
- A
生理中はい痛みを感じやすい場合もあります。生理中は経血を体外に排出しようとしていますが、性行為による刺激が加わることで子宮の収縮が強まり、生理痛に近い痛みが悪化するケースがあります。
また、経血量が多い人や膣内の潤いが不足しやすい人は、膣粘膜がデリケートになっており、挿入時の摩擦で痛みを感じやすくなります。
- Q生理後の性行為はいつから始めてよいのでしょうか？
- A
生理の血が止まったからと言ってすぐに性行為を始めるのは危険です。子宮口がまだ開いていたり、膣の粘膜がデリケートになっている可能性があります。
個人差はありますが、通常子宮口が閉じて粘膜の傷が修復されるには、血が止まってから1日～数日かかるとされています。
そのため、生理の血が完全に止まってから数日後から再開するのがよいでしょう。
- Q性行為中に生理が来てしまったらどうしたらよいでしょうか。
- A
突然、性行為の最中に生理が始まってしまったら、性行為を中断しましょう。
その後、清潔なタオルで経血をふき取って、シャワーを浴びてください。
その後の性行為を続けるかどうかはパートナーとコミュニケーションをとることが大切ですが、感染リスクを考慮すると改めて体調が整ってから再開することをおすすめします。
最後に
生理中は膣内がデリケートな状態であり、妊娠する可能性はゼロではありません。さらに感染症のリスクも高まることが知られています。
生理中の性行為は、できる限り避けるのが賢明ですが、もし性行為をする場合は、コンドームを必ず着用し、感染症予防を徹底しましょう。また、パートナーの体調や気持ちを尊重し、無理のない範囲でスキンシップを楽しむことが大切です。
出典
MSDマニュアル家庭版 バリア法による避妊
生理中のセックスはキケン！ 妊娠や性感染症のリスクを産婦人科医が解説
